傳統(tǒng)意義上說(shuō)的五谷雜糧是哪五種？

人們經(jīng)常念叨五谷雜糧，可是很多人根本不知道五谷雜糧是哪5種，下面我們就來(lái)簡(jiǎn)單介紹一下這5種五谷雜糧。

一，小米：營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有維生素和蛋白質(zhì)和色氨酸。
二，高粱：在我國(guó)栽培面積比較廣，尤其是東北地區(qū)。
三，小麥：磨成面粉后可以制作成面條，饅頭，面包，餅干等多種食物。
四，豆子：種類(lèi)比較多，營(yíng)養(yǎng)也很豐富。

五，水稻：加工后就是大米，是五谷之首。

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